एजेन्सी । रुम हिटरको कारणले प्रायः दुर्घटनाको समाचार हरेक बर्ष जाडोमा समयमा सुनिन्छ । त्यसैले यो चिसो मौसममा रुम हिटर...
Read moreएजेन्सी । माटोको भाँडामा खाना खानु एकदमै राम्रो मानिन्छ । माटोको भाँडामा खानेकुराको पोषक तत्त्व कति पनि नष्ट हुँदैन ।...
Read moreएजेन्सी । पिरियडको अवधिमा सामान्य भन्दा बढी रगत बग्नुलाई हेभी पीरियड भनिन्छ । यसलाई मेनोरेजिया पनि भनिन्छ। रगतको प्रवाह बढ्नुका...
Read moreएजेन्सी । नेपाली भान्सामा धेरै खालका मसला र जडीबुटीहरू प्रयोग हुन्छ । यी मसला र जडीबुटीले खानालाई स्वादिष्ट त बनाउँछन्...
Read moreएजेन्सी । मधुमेह अर्थात् सुगरका बिरामीहरूले गुलियो खानेकुराहरू सेवन गर्नुहुँदैन भन्ने कुरा तपाई हामीले सुनिरहेकै कुरा हो । यसैगरी चामल...
Read moreएजेन्सी । चनाको दैनिक उपभोग स्वस्थ शरीरको लागि लाभदायक मानिन्छ। यसको दैनिक सेवनले शरीरलाई बलियो र स्वस्थ राख्छ । धेरै...
Read moreएजेन्सी । मस्तिष्कको कुनै भागमा रक्तसञ्चार राम्रोसँग काम नगर्दा ब्रेन स्ट्रोक हुन्छ। यसको प्रारम्भिक लक्षण समयमै पत्ता लागेमा मानिसको ज्यान...
Read moreएजेन्सी । आमा बन्नु भनेको खुसीको क्षण हो । तर धेरै महिलाले यो खुशी पाउँदैनन् । धेरै महिलाहरूलाई यसको कारण...
Read moreएजेन्सी । हरेक वर्ष तिहार पर्व हर्षोल्लासका साथ मनाइन्छ । पञ्चाङको गणना अनुसार हरेक वर्ष कार्तिक शुक्ल चन्द्रमामा दिपावली पर्व...
Read moreएजेन्सी । तौल घटाउने घरेलु उपायमध्ये तातो पानी पिउनु सबैभन्दा सामान्य हो । बिहान उठ्ने बित्तिकै मनतातो पानी पिउने सल्लाह...
Read moreप्रवन्ध निर्देशक :- दिपेन्द्र राज भण्डारी
अध्यक्ष :- धनसिंह साउँद
उपाध्यक्ष :- जितराम चौधरी
सम्पादक :- हेमराज खनाल
सम्पर्क :091-561235, 9858427600,9848429767, 9804600600
इमेल: malawaraonline@gmail.com
ठेगाना: टिकापुर नगरपालिका वडा न: १ ब्लक न:१४ , कैलाली
© 2020 Malawara. All Right Reserved. Powered by AMAZED.