काठमाडौं । असार १५ अर्थात धान दिवसको उपलक्ष्यमा राष्ट्रपति भवन शीतल निवासमा रोपाइँ गरिएको छ । राष्ट्रपति कार्यालयद्धारा आयोजित रोपाइँ...
Read moreधनगढी । सुदूरपश्चिम प्रदेशको विधायन तथा प्रदेश मामिला समिति ६ गते अन्तर जिल्ला भ्रमणका लागि कैलालीको टिकापुर प्रस्थान गर्यो ।...
Read moreएजेन्सी । अहिले गर्मीको समय छ । यसकारण हामी कतै बाहिर घामबाट फर्किएपछि हामी चिसो पानी पिउन रुचाउँछौ । अलि...
Read moreएजेन्सी । पिसाब गर्दा शरीरबाट विषाक्त पदार्थ र अतिरिक्त पानी बाहिर निस्कन्छ । पिसाब एकैचोटि हुने भए तापनि, केही मानिसहरूले...
Read moreएजेन्सी । ग्यास्ट्रिक अर्थात् पेटको अम्लीय समस्या नेपाली समाजमा अत्यन्त सामान्य मानिन्छ । धेरैले दैनिक जीवनमा ग्यास, अपच, पेट दुख्ने...
Read moreएजेन्सी । मधुमेहका बिरामीले औषधि भन्दा धेरै खानपानमा ध्यान दिन जरुरी हुन्छ । मधुमेह भएपछि शरीरले इन्सुलिन हर्मोन ठिकसँग बनाउन...
Read moreकाठमाडौं । अब लाइसेन्स तथा अनुमति नलिई वाकिटकी लगायतका रेडियो उपकरणहरु आयात, बिक्री वितरण तथा प्रयोग गर्ने नपाइने भएको छ...
Read moreएजेन्सी । काउली लोकप्रिय तरकारी हो । हाम्रो भान्छामा पनि काउली धेरैजसो पाक्ने गर्छ । काउली स्वादमा मिठो हुनुका साथै...
Read moreएजेन्सी । गाजरलाई निकै पोषक तत्व भएको खानेकुराका रुपमा लिइन्छ । आँखा र छालाको सुन्दरताको लागि समेत गाजर खानु राम्रो...
Read moreएजेन्सी । जाडो मौसममा चिसो लाग्नु स्वभाविक हो तर कतिपयलाई अत्याधिक चिसो लाग्छ र पूरै शरिर काँप्न थाल्छ । स्वास्थ्य...
Read moreप्रवन्ध निर्देशक :- दिपेन्द्र राज भण्डारी
अध्यक्ष :- धनसिंह साउँद
उपाध्यक्ष :- जितराम चौधरी
सम्पादक :- हेमराज खनाल
सम्पर्क :091-561235, 9858427600,9848429767, 9804600600
इमेल: malawaraonline@gmail.com
ठेगाना: टिकापुर नगरपालिका वडा न: १ ब्लक न:१४ , कैलाली
© 2020 Malawara. All Right Reserved. Powered by AMAZED.