एजेन्सी । के तपाईलाई थाहा छ तामाको भाँडोमा रातभर राखेको पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि कसरी फाइदाजनक साबित हुन्छ रु बुढापाकाहरूले सधैं यसको फाइदाहरू (कपर वाटर बेनिफिट्स) गणना गर्दै आएका छन् र तपाईलाई यो थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ कि यो वात, पित्त र कफसँग सम्बन्धित सबै समस्याहरूबाट मुक्ति प्रदान गर्न धेरै प्रभावकारी हुन्छ ।
पाचन प्रणालीसँग सम्बन्धित समस्या होस् वा चाँडो तौल बढ्नु होस्, धेरै अवस्थामा यो पानी स्वास्थ्यका लागि अद्भुत साबित हुन सक्छ । आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस् ।
तौल घटाउनमा फाइदाजनक
तामाको भाँडोमा राखेको पानी बढ्दो तौल नियन्त्रण गर्न फाइदाजनक हुन्छ । यदि तपाईलाई पनि अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण अतिरिक्त बोसोको समस्या छ भने यसबाट राहत पाउन तामाको भाँडोमा पानी भरेर रातभर वा कम्तीमा ४ घण्टासम्म राखेर खाली पेट पिउने प्रयास गर्नुहोस् । व्यायामको साथसाथै यो दैनिक गर्नाले, तपाईंले आफ्नो वजन घटाने यात्रामा फाइदाहरू देख्नुहुनेछ ।
प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुनेछ
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीका कारण शरीरमा लागेको घाउ निको हुन धेरै समय लाग्छ तर यस्तो अवस्थामा तामाको भाँडोमा राखिएको पानी निकै प्रभावकारी हुन्छ र राम्रो स्वास्थ्यका लागि औषधीको रूपमा काम गर्छ भन्ने कुरा कमैलाई थाहा छ ।
जोर्नी दुखाइ हट्नेछ
तामाको भाँडोमा राखिएको पानी एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुणले भरिपूर्ण हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यसलाई दैनिक खाली पेटमा पिउनाले कमजोर हड्डीका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । यदि तपाई पनि जोर्नी दुख्ने समस्याबाट त्रसित हुनुहुन्छ भने तपाईले यसलाई आफ्नो दैनिकीमा पक्कै समावेश गर्न सक्नुहुन्छ ।
राम्रो पाचन
तामाको भाँडोमा रातभर राखेको पानी पिउनाले पेटमा रहेको खराब ब्याक्टेरिया हट्छ । यसले ग्यास, एसिडिटी र कब्जियत जस्ता समस्याबाट पनि छुटकारा पाउँछ र मिर्गौला र कलेजोलाई डिटोक्सिफाई गर्न पनि धेरै मद्दत गर्छ। यही कारणले गर्दा बुढापाकाहरूले सधैं यसको फाइदाहरू गणना गर्दै आएका छन् ।
